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      There's only one person that makes me feel like I can fly ----that's you  !!

啊呀 好漂亮 啊 感觉眼睛都不够用了

       冬天，人体容易受寒冷的刺激，热量消耗教大，影响肌体激素调节，蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的代谢速度加快，使人的排尿相应增多，导致钙、钾、钠等矿物质流失也增多。因此，在冬天选择合理的饮食，补充相应的营养素也是很重要的。

       1.增加御寒食物的摄入。以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力、维持机体组织功能活动、抗拒外邪、减少疾病的发生。在冬季应吃性温热御寒并补益的事物，如：羊肉、狗肉、虾、枸杞、韭菜、糯米等。

       2.增加产热食物的摄入。热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水化合物等，因而要多吃富含这三大营养素的食物，尤其要相对增加脂肪的摄入量，如：在吃荤菜时应注意增加肥肉的摄入量，再炒菜时多放些烹调油等。

       3.补充必要的蛋氨酸。蛋氨酸可通过转移作用提供一系列适应耐寒所必需的甲基。如：芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等。

       4.多吃富含维生素的食物。如维生素A，可憎强人体的耐寒能力。维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，并对血管有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物，维生素C主要来自新鲜水果和蔬菜等食物。

       5.适量补充钙物质。可提高机体的御寒能力，如：牛奶、豆制品、海带等，食盐对人的御寒也很重要，它可使人的热功能增强，因而在冬季调味应以重味辛辣为主，但不能过量，每日摄盐量不超过6克为宜。

       6.注意热食。应以热菜热饭用餐并趁热而食，以摄入更多的能量御寒。在餐桌上不妨多安排一些热菜汤，这样既可以增进食欲又可以起到御寒之功效。

爱上你我是：吃了秤舵——铁心了

爱上我：穿冰鞋上沙滩——你别想溜

跟了我：走了和尚有庙在------尽管放心

认可我：蚊子飞过能认公母——好眼力

和你在一起：围着火炉吃西瓜——心上甜丝丝，身上暖烘烘

沙瓤西瓜吃到嘴——甜到心上

哈哈哈哈

─═☆ 西红柿汁：每日喝杯西红柿汁或常吃西红柿对预防斑点有较好作用

─═☆ 黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克，将黄瓜洗净，去心切成薄片，混合熬成粥，一日两次温服，常食用可以消除雀斑，增白皮肤

─═☆ 柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量，饮用。常饮用不仅可以增白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，而且还有防止动脉硬化的作用

─═☆ 黑木耳红枣汤：黑木耳30克洗净，红枣20枚去核，加适量水煮半小时左右，每日早晚饭后各一杯，常服用，可驻颜怯斑、健美丰肌

─═☆ 胡萝卜汁：将胡萝卜研碎挤汁，取10--30ml，每早晚洗脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部，此外，每日喝一杯也有祛班作用

─═☆ 冬瓜藤：用冬瓜藤熬水，洗脸洗澡，可使皮肤滋润，消除雀斑

─═☆ 蒲公英：蒲公英花熬水，洗脸可使面部放松，少患皮肤炎

生活，总是充满了不经意，这就需要微笑来面对生活给予我们的一切。今天你笑了没有^0^

       1.妻子如逗号：逗号是一种进行式，预示着一个过程还在进行，就如同婚姻是爱情的继续。

婚后的妻子是理性的，能够坦然面对那段已经过去的浪漫恋爱时光，从此着眼于平淡却由水滴穿石的夫妻生活，因为，她知道什么是浪漫，什么是平淡，她懂得未来的生活中，相互提携的人生才最令人感动，相互包容的爱才最从容。

       2.妻子如引号：引号常表示话语中有外音

是的，对生活中的妻子你得慧眼如炬，去打开他话语中的引号，识破她的话外音，不是吗？在家庭的天空里，有阳光明媚，也有风风雨雨，常听她说这辈子嫁给你是误上贼船，也常听她说自己是帮工，还常听她说就凑和着过吧……这些你全当不得真。她的感慨和牢骚，大都属于心血来潮，最多算是即兴表演罢了，唠叨过后，依然爱你爱的去活来。

       3.妻子如叹号：感叹号是个感情色彩最强烈的标点，最能表达妻子对你强烈的感受

当你拖着疲惫的身子回到家里，她能用温柔、细腻、体贴的女人味和爱去温暖你，让你带着坚强、刚毅和乐观走向明天，妻子的一个个感叹号不是疾雷闪电，也不是惊涛骇浪，他温馨象春风，温暖似春雨。

       4.妻子如省略号：省略号是未尽式，引领一个广阔的想象空间

岁月的风霜迟早游走于两个人的鬓角眼边，曾刻骨铭心的颤动终将变成平静，虽然如此，屋檐之下的亲情愈之愈深，值得彼此珍藏一生一世，直到天荒地老。

比”对“北”说：夫妻一场，何必闹离婚呢！ “巾”对“币”说：儿啊。你戴上博士帽，也就身价百倍了。 “尺”对“尽”说：姐姐，结果出来了。你怀的是双胞胎。 “臣”对“巨”说：和你一样的面积。我却有三室俩厅。 “晶”对“品”说：你家难道没装修？ “吕”对“昌”说：和你相比，我家徒四壁。 “自”对“目”说：你单位裁员了？ “茜”对“晒”说：出太阳了，咋不戴顶草帽？ “个”对“人”说：不比你们年轻人了，没根手杖几寸步难走。 “办”对“为”说：平衡才是硬道理！ “兵”对“丘”说：看看战争有多残酷，俩条腿都炸飞了！ “占”对“点”说：买小轿车了？ “且”对“但”说：胆小的，还请保镖了？ “大”对“太”说：做个疝气手术其实很简单。 “日”对“曰”说：该减肥了。 “人”对“从”说：你怎么还没去做分离手术？ “土”对“丑”说：别以为披肩发就好看，其实骨子里还是老土。 “寸”对“过”说：老爷子，买躺椅了？ “由”对“甲”说：这样练一指禅挺累吧？ “木”对“术”说：脸上长颗痣就当自己是美人了。 “叉”对“又”说：什么时候整的容啊？脸上那颗痣呢？ “屎”对“尿”说：干的和稀的就是不一样。

      橙子浴:将橙子的皮切片,放在通风阴凉的地方晾干,找个密封罐子储存起来,防止受潮.泡浴时,先将一些橙皮用纱布袋装着放进洗澡水里,再把鲜橙子切片放进水中任其漂浮,即可泡浴

功效:滋润,美白,防止斑点,促进血液循环,消除疲劳,丰富的维生素c还可以预防感冒.

      绿茶浴:将适量绿茶粉放入水中即可洗浴.

功效:绿茶中的茶素和咖啡因可以提高脂肪的代谢率,因此有减肥的功效,而且对皮肤有祛油脂,抗氧化的作用.

      芦荟浴:将适量鲜芦荟洗干净,切成细丝状,装进纱布袋然后放入水中洗澡即可.

功效:富含维生素b几多种人体肌肤所需的氨基酸,矿物质,起到消炎灭菌,软化皮肤,令肌肤细致光滑的作用,而且还可以消除紧张,促进血液循环.

      薄荷浴:鲜薄荷或干薄荷加水煎熬30分钟左右,再与洗澡水混合即可.

功效:预防湿疹,痱子,花斑癣等皮肤病,还有止痒,提神,消除疲劳的功效.

      生姜浴:适量生姜熬成姜汁,然后与洗澡水混合即可.

功效:加速血液循环,燃烧脂肪,预防感冒对风湿肩疼,肌肉酸痛有一定疗效.

        提醒:泡浴时间应在30分钟左右,泡完后喝杯白开水,以补充流失的水分,每周1~2次,坚持一两个月即可有效.

　　动词：这一条是最经典的定义，不用多说了，Kiss代表一个动作！

　　连接词：确实，这是起到了（很好的）连接作用。据不完全考证，这一“真理”的发现是出自琼瑶的一部小说。不过完全可以肯定的是：正是这一发现，彻底打开了一扇充分“挖掘”Kiss词性的大门。

　　情态动词：绝大多数时候，Kiss这个动作是发生在有情的状态中。

　　代词：您没有听说过这样的话吗？“一个Kiss能代替千言万语！”。 您还能找出另一个可以如此地包容万象的代词吗？

　　关系代词：想知道你与对方的关系进展到哪一步了吗？不用问！一个Kiss就可以代表了！

　　虚词：确切地说应该写作“嘘词”。当你与同伴前行，突然发现不远处有一场Kiss正在发生时，你多半会对同伴低语道：“嘘----，别出声！”

　　不定冠词：“冠”的意思是帽子，这里可以通解成“头”。还不明白？当两个舌头缠绕在一起时，这俩人的头不也在不停地转动着吗？

　　定冠词：坦率地讲，我总觉得当Kiss作为定“冠”词时，多少变成了一个带着强迫的动作。您定过“冠”？或者被定过“冠”吗？记住这句话： “强扭的瓜不甜，硬接的吻不香！”

　　不可数名词：至少我没有数过！您数过吗？多少？如果您自己知道但不想告诉我也无妨。不过，我无论如何也不明白，那种时候，您还有心思忙着数它？更可怕的是：对方如果知道了“您‘数’？！”，那么“府上一定会闹得鸡犬不宁！”（莎士比亚语）

　　可数名词：凡事都没有绝对的！要说Kiss可以数，也不错！关键还看你怎么数！怎么用！数得不恰当或者不是时候，就如同上一条所描述的一样，后果不堪设想！而会数的，知道数什么的，能使这个动作内涵丰富、锦上添花。在此教您两招： 1.在女友生日那一天，给她与年龄数相同数量的Kiss！ 2.您面对约会来迟了的她，让她看看表，告诉她迟到了五分钟，然后说想“罚”她五个Kiss!

　　形容词：意味着“形体与容貌”都会发生暂时的改变。

　　副词：一场“伟大”的爱情大都是由Kiss开始的，但当Kiss成为“副” 词时，（此处省略三十九个字），爱情的结晶就要降生了！

　　感叹词：一场长Kiss过后，几乎都带出一声“感叹”！

       七画是男，三画是女，七加三才是十全十美的整数，所以这个世界上只有男人或只有女人都不是完美的。

       男人有七分努力三分幻想，女人有七分幻想三分努力。

       家的门，男人用三分时间挤进去，女人用三分时间走出来，于是，男人七分迷恋外面的世界，女人则用七分来眷恋家庭。

       女人有七分妩媚，男人有七分的沉稳。

        五彩缤纷的世界，女人占有七分色彩，只留下三分给男人。

        男人不喜欢七分精明的女人，女人不喜欢七分老实的男人。

        女人用七分时间来制造景致，男人只用三分时间来欣赏这景致，于是，女人开始用七分的唠叨来对待男人七分的沉默。

        男人是本书，有七分充实的内容，三分封面的修饰，女人也是一本书，有三分充实的内容，七分封面的修饰，但，女人用了三分的努力就读懂了男人那七分内容，男人用七分的努力也读不懂女人那三分内容。

拿一个苹果与别人交换得到的是一个苹果

但是一种思想与别人交换得到的却是两种思想

If you want to be happy for a few hours go to get drank

If you want to the happiness to last three years get married

If you want to a lifetime happiness take up gardenning

认可别人是一种幸福

被别人认可是幸福的平方

生命的海洋烟波浩淼愿你作搏风斗浪的弄潮儿！！！

good good  study

       day day up  !!!

值得一看...值得期待...大有前途...加油!姐们儿~

文章的选取很好，继续努力，一定会成功的。

祝你成功！