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时光随风飘向永恒的黑暗，世界上一切仿佛都是那么短暂，匆匆的脚步快得留不下多少让人寻找的痕迹。在这迷人的花花世界里，有什么能够留在我们永远的记忆里？有谁能让我们感动一生一世？
当永恒已成为某些人玩世不恭的笑谈，还有没有什么值得我们以非常的认真地去敬畏和迷恋？
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| 中高考期间考生饮食六忌 |
| ★ 一忌饮食不足。长时间备考加之神经紧张、情绪激亢，此时，如果没有充足的营养作后盾，势必影响临场发挥，以至导致考生半途昏场及考生考后大病。因此，对于那些厌食的考生， 切不可放之任之。 |
| ★ 二忌暴饮暴食。饮食过量，血液会守多地集中在胃肠等消化器官，脑所需要的营养及氧报供 给不足，使人感到头昏、乏力和困倦，特别是贫血的考生，最易晕倒考场。 |
| ★ 三忌营养失调。高考期间，尤其要注意合理营养。在保证营养平衡前提下，要相应地限制主食的用量，适当增加高蛋白、高磷脂、高维生素食品。 |
| ★ 四忌滥用补品。任何一种营养素的摄入，一旦超过了人体需要的临界值，反而会损于人体健康。 |
| ★ 五忌饮食不洁。以保证身体健康。 |
| ★ 六忌菜肴乏味。质量低劣、口味单调的菜点，会使胃口欠佳的考生更加厌食。为了供给足量的营养，必须在菜肴的色、香、味、形上下些功夫，以增强食欲。 | |
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Post by 永远的记忆 发表于 2006-5-31 8:37:17
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