养生学的核心着眼于三大平衡，即人与天地的平衡，人的心态平衡，人的脏腑平衡。

配制方法：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四两，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，回报不求。
操作方法：共置宽心锅内炒，不焦不躁，再放公平钵内磨研，越细越好。
服用方法：三思为本，淡泊为引，菩提子大小，和气汤送下，清风明目，早晚分服。
治疗功效：可净化心灵，升华人格，物我两忘，荣辱不惊，老实做人，认真做事，延年益寿，消灾祛祸。