心理教学在体育教学的作用

心理训练在运动训练和比赛中运用较多，而在体育教学中的运用还不很普通，然而，在全面实施素质教育领域中，证明，心理训练对于调节学生在体育课上的心理训练对于调节学生在体育课上的心理状态，提高体育教学质量是大有裨益的，教学中，灵活的运用，会收到事半功倍的效果，结合实践，谈几个看法：
1、运用表象训练，帮助学生掌握与改进动作技能，表象训练与实际训练相结合教学，比单纯的实际训练法取得的更好的效果。
如跳高教学：表象训练是这样进行的，首先让学生反复地观看教师的师范动作（剪式）示范之后，立即要求学生闭眼回忆此动作，使之建立剪式跳高的视觉表象，同时教师编订了体能的动作要领口决，将助跑的节奏编成“搭一搭一搭”的声音，把起跳过杆的动作编成“噔、摆、转、剪”的口决，要求学生边想剪式蹼高的全过程，边发出“搭一搭一搭”“噔、摆、转、剪”的声音，建立明确简练的听觉表象。
学生通过自己的实际练习，进一步体会肌肉，肌健、关节和身体位置的情况，达到要求后，都是又要求学生闭眼在头脑中边念口决，边结合分解的动作练习，把动觉表象和听觉、视觉表象联系起来，以后，每次上课前求学生化了3分钟的口决默念和回忆动作，第作一次实际练习前，也要在头脑中默念一次口决和象一遍动作，课后布置作业，要求学生在睡觉前作与遍剪式跳高动作的想象。
在学生进行实际练习时，都是对他们的每一个动作都作出简短的评价，加深他们对动作的印象。
实践证明，心理训练使他们已形成的跳高技能得到了***的发挥。